Bilan Forme avec Diago !

Venez réaliser votre bilan forme complet grâce à Diago, une solution de coaching digitalisée orientée sur le bien-être et la santé. Diago vous propose un accompagnement personnalisé pour évaluer vos capacités physiques et établir des programmes de sport et de santé sur mesure, en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Avec un support adapté et une interface facile d’utilisation, Diago permet de mesurer votre condition physique et de suivre vos progrès en temps réel, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.

Ce bilan forme inclut des tests et évaluations en cardio, tonicité musculaire, mobilité articulaire, et bien plus pour une approche complète de votre santé physique.

Déroulé d’une séance

Introduction

Accueil et explications du bilan forme. Le coach vous présente l’application Diago et vous explique le déroulement du test.

Évaluation cardiovasculaire

Vous commencez par un test pour mesurer vos capacités cardiorespiratoires.

Évaluation musculaire

Un test pour évaluer la tonicité et la force musculaire de vos principaux groupes musculaires.

Mobilité articulaire

Vous réalisez une série de mouvements pour évaluer votre amplitude et votre flexibilité.

Analyse et bilan

Diago compile vos résultats et vous propose un programme adapté pour atteindre vos objectifs.

Foire aux Questions

Quels sont les avantages du bilan forme avec Diago ?

Diago permet une évaluation complète de votre forme physique et vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos résultats, pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Comment accéder au bilan Diago ?

Pour activer votre compte, rapprochez-vous de l'accueil de notre centre pour obtenir notre CODE CENTRE. Ensuite, téléchargez l’application et réalisez votre bilan en toute simplicité.

Dois-je acheter le brassard pour le bilan ?

Non, le bilan est accessible sans brassard. Cependant, pour plus de précision dans vos mesures, vous pouvez souscrire au PACK 3 Mois + Brassard offert.

Des activités qui vont vous plaire !

Ludisport

Enfant Apprentissage Fitness Ludique Renforcement Corps & Esprit Equilibre & Mobilité

Durée : 60 min

Intensité :

Ludisport® offre une méthode innovante pour améliorer le bien-être physique de votre enfant grâce à des activités variées et captivantes. Au programme : découverte de sports aquatiques et terrestres, défis ludiques et collectifs, et développement des compétences motrices dans un cadre sécurisé. Accessible à tous les niveaux, Ludisport® aide les enfants à progresser à leur rythme tout en développant confiance en soi, esprit d’équipe et plaisir du mouvement.

Bilan Forme avec Diago : Évaluation Physique et Coaching Digital !

Le Rendez-vous Diago vous propose une analyse complète de votre condition physique avec un bilan forme digitalisé. Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, renforcer vos muscles ou affiner votre mobilité, Diago est conçu pour répondre à vos besoins de bien-être. Téléchargez l’application et accédez à des tests précis en cardio, tonicité musculaire et mobilité articulaire. Obtenez des conseils personnalisés pour progresser à votre rythme, tout en suivant vos résultats en temps réel. Diago, une solution innovante pour un accompagnement sport et santé optimisé !